www.harmonin.nu

Qigong


Det finns ingenting jag rekomenderar så varmt som Qigong.

Det är enkelt och kraftfullt, stilla men ändå livfullt, startar läkning samt att alla kan göra det.

En naturlig vaccination mot stress och utbrändhet!

Att lära dig Qigong är en väg till bättre hälsa och ökat välbefinnande.
Du får ny energi och aktiverar ditt inre lugn och ro system, på ett enkelt sätt.

Har du aldrig prövat den här typen av träning förut kommer du att bli överraskad över hur enkla och sköna rörelserna är.

De långsamma flytande rörelserna gör att du slappnar av mentalt, andningen blir lugnare, djupare och cirkulationen kommer igång i hela kroppen. Metoden lämpar sig utmärkt för dig som vill få mer energi, förbättra hälsan samt förebygga och lindra sjukdomar.

Jag har under sex år utbildat människor i denna qigong form och fått glädjen att se hur det hjälpt människor på olika sätt.

Allt från att blivit kvitt fysiska besvär i kroppen, förbättrad sömn samt som många säger efter en teminskurs: att funnit ett nytt förhållningssätt till det som tidigare stressat.

Dessa tre timmar är en introduktion i i rörelseserien "lyft upp qi" som tar ca 15-17 minuter att göra.

Platsen vi är på lämpar sig väldigt väl till att komma ned i varv så ta tillfället att lära dig detta enkla men oerhört potenta verktyg!

Pris: 995:-/person
Färsk frukt, nötter, kaffe och thé ingår.

Planerade datum framöver med samma upplägg är 20 maj samt 17 juni. Önskar du delta på alla tre pass betalar du 2485:- (500:- rabatt)

Max 10 personer/tillfälle

Anmälan via formulär nedan

Varmt välkommen! Niclas Berglund Qigonglärare

kommentarer från tidigare deltagare:
”ett ypperligt sätt att stänga av vardagsreläet och ge sinnena en chans att andas”

”ett mycket bra sätt att lära känna min kropp”

”ett sätt att gå ”out of the box” och tänja på min comfortzon - Jonas Kursdeltagare i gruppen endast män”"

Tack för all din klokhet och medkänsla. Du har verkligen hittat rätt i livet" - Qigongdeltagare

"Tack för att Du lär mig att ta hand om mig själv" Elisabeth

"Det var en fin qigongkväll i onsdags trots min yrsel. Jag mådde så mycket bättre igår, var gladare, lugnare och hade mer energi och sov gott med bara ett par kortare vakenperioder. Kände mig mer osårbar på något sätt. Har tänkt mycket på det du sa om njurarna, så nu blir det gnuggning! Sådan kunskap som du delar med dig av är så värdefull. Tack för det!”

"nu har jag funnit en träning som passar även en dam i min ålder (ca 70)"

"jag har uppnått mitt mål med att bli smidigare"

"nu vet jag lite mer vad jag ska göra i mitt liv".

Nyheter

Uppdaterat 2021-11-06

Hej!

”Ditt mindset och din attityd ger dina resultat”

Jag har tagit ett aktivt beslut att träna upp mitt mindset till nya höjder
Som vilken annan träning så behöver jag träna upp den förmågan varje dag
Vara lyhörd och medveten om när det poppar upp gamla tankar och bara gå vidare
Att börja trampa upp nya stigar
O det riktigt coola i det är att jag nu håller på att skapa nya nervbanor hos mig o min hjärna
Tänk in att det alltid alltid går att välja nytt!
Har ingenting med ålder att göra
Det otroligt häftiga ordet för det är neuroplasticitet😊
Jag går igång på ordet o allt vad det för med sig för möjligheter
För dig och för mig
Med det sagt önskar jag en magisk fin dag
Vilket mindset tar du med dig in i din dag?
Nästa vecka öppnar jag upp min nya klinik i Vallentuna
Där kommer du kunna få hjälp att bli av med dina fysiska besvär
Samt om du så önskar ta min hjälp som Coach och ta dig dit du önskar
Livet är en tillsammans resa😊
Coach Niclas

Läs mer

Dagens citat

En människas sanna rikedom är det goda som hon har gjort mot sina medmänniskor.

Visste du att

Om man injicerar blod från en sovande kanin i en vaken kanin somnar denna omedelbart.

Dagen i historia

Idag - Lördagen den 27 November 2021
Astrid Asta

1940 - Amerikansk-kinesiske skådespelaren och kampsportsexperten Bruce Lee föds.
Källa: Wikipedia

Vikten av lugn & ro

Vikten av lugn & ro

Den som är lugn blir starkare med tiden, men den som oroar sig blir bara äldre.

Gammalt kinesiskt talesätt.