Platser kvar

I måndags hade Ylva Qigong och det blev en fantastisk timme i den trygga miljön som nu skapats.
Det var första gången som jag själv provade qigong och det kändes som detta verkligen passade mig.
Att tillåta sig själv att landa en stund och i ett tillstånd av lugn & ro öppna upp flödet i kroppen i väldigt mjuka och behagliga rörelser gör gott.
En stund av stillhet jag tror är viktig för så många männsikor.
Jag ser verkligen fram emot fortsättningen och det goda just qigongen kommer tillföra mig.

I går torsdag hade Marie sin första yogatimme på Harmoni N.
90 minuter bokstavligen försvann.
Kombinationen av att utmana mig själv, att känna att det verkligen jobbas med hela kroppen i kombination med andning och avslappning gör att jag varmt rekommenderar denna form av träning.
En träning som för mig ger näring för både kropp och själ och med den miljön som nu erbjuds känns nästan åt det magiska hållet.

Vill du och kanske en vän vara med på resan framöver så är du varmt välkommen att anmäla dig under flik anmälan här på hemsidan.
Andra frågor eller funderingar ges lättast ut av Niclas på telefon 0708-98 62 10.

På måndag startar Marie Afrikansk dans och nästa lördag första passet med morgonyoga som väckt mångas nyfikenhet.
Vill du läsa mer gå in under Harmoni & Yoga

Till sist vill jag tacka just Ylva och Marie att ni är dem ni är och det känns gott i hjärtat att ni är en del av mitt kära Harmoni N.
Ni kommer göra gott för många människor framöver och jag är glad och tacksam att ni är en del av min helhetssyn vad jag tror människor behöver.

Niclas